8-Wochen Ganzkörper Kraft Trainingsplan für Anfänger

Unser 8-Wochen-Einsteigerprogramm hilft dir dabei, sicher und Schritt für Schritt in ein effektives Krafttraining zu starten. Mit einfachen, gut erlernbaren Übungen baust du eine stabile Trainingsgrundlage auf, stärkst deine wichtigsten Muskelgruppen und verbesserst Haltung, Kraft und Körpergefühl.

Klicke auf “Plan anfragen”, wähle deinen gewünschten Trainingsplan aus und trage deine Daten im Formular ein. Danach erhältst du von uns eine Rechnung und direkt nach der Zahlung senden wir dir deinen Plan bequem per E-Mail zu.

Peis: 59,90 €