Unser 12-Wochen Ganzkörper-Krafttrainingsplan begleitet dich über drei Monate hinweg mit einem klar strukturierten Aufbauprogramm für maximalen Muskelzuwachs. Durch progressive Belastungssteigerung, gezielte Variation der Übungen und den Einsatz effektiver Trainingsmethoden setzt du kontinuierlich neue Wachstumsreize. So entwickelst du über die zwölf Wochen nicht nur sichtbare Muskulatur, sondern auch ein stabiles Fundament an Kraft und Leistungsfähigkeit.

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Preis: 79,90 €